正念覺察，讓孩子學習專注...

正念覺察，讓孩子學習專注...

  和年輕孩子一起上課，可以感受到孩子的熱情。

孩子們也是很渴望學習的，只要方法對了！

  學校教育環節裡，一直缺少的一個區塊就是讓孩子學習情緒自主與專注。

感謝大社國中輔導室，讓我有機會帶領與孩子們練習三週的正念覺察課程。

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‪#‎大社國中‬

正念動禪學專注

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